Ana Sayfa » Etiket Arşivi: kemikler için zararlı besinler

Etiket Arşivi: kemikler için zararlı besinler

Kemikleriniz İçin Hem İyi Hem de Kötü Besinler

  Kemik sağlığınıza iyi gelen ve kötü gelen besinlerin ne olduğunu biliyor musunuz? Cevaplar sizi şaşırtabilir. İşte kemikleriniz için iyi ve kötü gıdalar… Kemik sağlığı için faydalı olan gıdalar Koyu yapraklı yeşillikler Lahana ve turp gibi kalsiyum, magnezyum ve K vitamini içeren besinler güçlü ve sağlıklı kemiklere sahip olmamızı sağlar. Tohumlar  Kemik geliştirmek için tohumlardan faydalanabilirsiniz. Mineral bakımından en zengin …

Devamını Oku »